小雪さんHappyBirthday〜

元気に年を重ねましょう！

12月17日は・・・

 

昨年末　12月17日は小雪さんの８歳のお誕生日でした

 

HappyBirthday〜🎉🎉🥳

バタバタしていてパーティーの仕込みが出来ず💦

ケーキなんぞあれば良かったのですがそれも準備してなくて

鶏むね肉

人参

ブロッコリー

みかん

こんなお年寄りのごはんのようなバースデーディナーですが、小雪さんはヨダレたら～～で

喜んでくれたようです！

 

 

 

 

急遽チビ助がアルミホイルで8️⃣の文字を作ってくれたので、即席記念撮影開催〜！

 

こんな時、いつもしつけ教室で練習している【ポイント】という名の姿勢が非常に役立ちます。

【ポイント】の姿勢は台の上に両前足を乗せて立つので、ウロウロ動かずに撮影しやすくなるんですよね～

顔の位置も高くなるので、可愛いアングルで撮れる気がします♡

 

発送業務で培っている「物を咥える技」も役立ちました(^^）

アルミホイルの8️⃣を離さずにしっかりと咥えていてくれたので、撮影下手な私でもゆっくりとカメラを向けることが出来ました！

 

首元はGOLDEN LIFEのバンダナで可愛くおしゃれしてみましたよ～

播州織のレッドチェック♡

落ち着いた色味の赤なので派手過ぎず、８歳になった小雪さんに良く似合っているな～と思います(^^）

 

 

 

 

 

元気に楽しく過ごすために

 

加齢に伴うものだと思うのですが、私、去年位から膝が痛くなってしまって・・・

激痛ということはないのですが、歩くのも、しゃがむのも、何をするのも地味に痛いんです。

 

足腰が痛いと動きが鈍くなってしまって、どうしても行動量が減ってしまいます。

あれもやりたい、これもやらなきゃ、と思っているのに、ササっと動けなくて・・・

身体の中で何が一番大事という優劣はないですけど、やっぱり足腰は大事だなと日々痛感しています

 

 

 

先程お話しした【ポイントの姿勢】

あれは写真撮影の裏技ではなく笑、本来「後ろ足の強化」を目的としています。

ワンコさんたちは前足を多く使って暮らしているようで、後ろ足から弱っていくらしいのです。

ですので、若いうちから日常の中に【ポイント】の姿勢を取り入れて、後ろ足強化を意識していくことは非常に大事なんですって！

 

私たちヒトも、小雪さんたちワンコも、加齢に伴って筋力が落ちたり、身体が硬くなったりします。

動くのが億劫になると体力も落ちてしまいます。

そうすると、何かを楽しむために元気を出すこと自体がしんどいなんてことにも・・・

 

 

小雪さんも８歳になり、大型犬ではシニアと呼ばれる年齢に入りました。

足が弱ってから慌てないように、後ろ足強化への取り組みはこれまで以上に意識していこうと思います！

 

 

12月17日

去年は「もう7歳か…」と思い
今年は「もう8歳か…」と思い
来年は「もう9歳か…」と思うのかな😌

この「もう…」のくだりが、これからもずーっと続いて欲しい

そのためにも、小雪さんと私ふたりで老いに抗っていきますよ👍
アンチエイジング✨✨